#94: Ser o mais feliz possível depende de ti! c/ Fred Canto e Castro (EXTENDED VERSION)

O que é o coaching e como pode ajudar?

Coaching é um processo que visa apoiar indivíduos na definição e alcance dos seus objetivos, tanto pessoais como profissionais. Este processo envolve um coach, que atua como um facilitador, utilizando técnicas e ferramentas específicas para ajudar o coachee (quem recebe o coaching) a descobrir e maximizar o seu potencial.

Como o coaching pode ajudar:

• Clareza de Objetivos: Ajuda a definir objetivos claros e alcançáveis.
• Plano de Ação: Criação de um plano concreto para atingir metas.
• Autoconhecimento: Desenvolve a auto-consciência e identifica pontos fortes e áreas de melhoria.
• Responsabilidade: Aumenta a responsabilidade pela própria evolução.
• Motivação e Resiliência: Mantém o foco e a motivação ao longo do processo.

Tipos de Coaching:

1. Coaching Pessoal: Focado no desenvolvimento individual, como melhoria de relações, autoconfiança e gestão de stress.
2. Coaching Profissional: Orientado para a carreira, incluindo progressão profissional, transições de emprego e desenvolvimento de competências de liderança.
3. Coaching Executivo: Visando gestores e líderes, centrado em habilidades de gestão, resolução de conflitos e melhoria de desempenho organizacional.
4. Coaching de Vida: Combina elementos de coaching pessoal e profissional para um equilíbrio integral na vida do coachee.

Exemplos práticos incluem melhorar a comunicação no local de trabalho, tal como visto no episódio com João Blumel.

Coaching é uma treta ou realmente funciona?

O ceticismo em torno do coaching é real e, muitas vezes, justificado. Fred Canto e Castro, durante a sua entrevista, sublinha que uma parte significativa do mercado de coaching é bullshit. No entanto, ele também reconhece que essa indústria tem potencial para ser transformadora quando bem aplicada.

Fred argumenta que a eficácia do coaching reside na aplicação prática dos conhecimentos adquiridos. Ele sublinha que conhecimento só é válido quando aplicado. Como ele menciona:

"Eu acredito que conhecimento só é válido se for aplicado."

Fred destaca a importância da responsabilidade pessoal no desenvolvimento. Critica a tendência de culpar fatores externos, como a economia ou o chefe, e defende que assumir responsabilidade pessoal pode ser mais produtivo. Esta abordagem proativa é um dos pilares para transformar o coaching em algo realmente eficaz.

A clareza e estrutura proporcionadas pelo coaching ajudam a definir e atingir objetivos concretos. Esta orientação pode ser um meio poderoso para desbloquear o potencial individual, como Fred evidencia na sua própria trajetória.

Como o Seekers Club pode transformar a tua vida?

O Seekers Club é uma academia de desenvolvimento pessoal que visa capacitar indivíduos através de uma abordagem holística. Com a missão de transformar vidas, oferece uma variedade de conteúdos e workshops ministrados por especialistas em diversas áreas importantes para o crescimento pessoal.

Missão do Seekers Club:

• Capacitar indivíduos para que alcancem o seu potencial máximo.
• Fornecer ferramentas e conhecimentos práticos para uma vida equilibrada e bem-sucedida.
• Criar uma comunidade de apoio onde os membros podem partilhar experiências e aprendizagens.

Especialistas e Tópicos Abordados:

• Especialistas em Histórias de Sucesso: Figuras como Miguel Oliveira, que partilham experiências de vida e resiliência.
• Especialistas Técnicos: Nutricionistas, professores de literacia financeira, e peritos em inteligência emocional que oferecem workshops sobre:
  • Nutrição: Estratégias para uma alimentação saudável e sustentável.
  • Literacia Financeira: Dicas para poupar, investir em cripto e otimizar finanças pessoais.
  • Inteligência Emocional: Técnicas para gerir pensamentos negativos e ressignificar eventos traumáticos.
  • Desenvolvimento Pessoal: Metodologias de coaching e autoconhecimento.

Esta plataforma oferece um caminho claro para aqueles que procuram elevar a qualidade das suas vidas, ajudando-os a atingir um bem-estar completo e a viver com propósito.

Para mais conteúdos inspiracionais e casos de sucesso, espreita este episódio com João Blumel.

Qual foi o segredo do sucesso da Sonder People?

A Sonder People teve um início marcante e rapidamente conquistou o seu espaço no mercado de publicidade. Mas quais foram os segredos por trás desse sucesso?

1. Identificação de Necessidade no Mercado

No início, Fred Canto e Castro identificou uma necessidade crescente no mercado publicitário por pessoas reais. Esta visão veio de um trabalho académico sobre a empresa do seu pai, que já estava a notar esta tendência.

2. Aproveitar o Timing

Fred começou a Sonder People num momento em que o mercado ainda não estava saturado com a ideia de usar pessoas reais em publicidade. Este timing perfeito foi crucial.

3. Estratégia de Marketing Inovadora

A Sonder People começou com um marketing 100% orgânico. Fred usou amigos como primeiros "scouters" para encontrar agenciados, criando uma base inicial de 70 pessoas que publicaram fotos ao mesmo tempo, gerando um grande impacto.

4. Foco no Supply

O maior desafio era convencer pessoas que nunca pensaram em fazer anúncios a juntarem-se à agência. Fred fez isso pessoalmente no início, e depois escalou a operação para alcançar mais de 50 mil candidaturas.

5. Manutenção da Autenticidade

Desde o início, a Sonder manteve um foco rigoroso em usar apenas pessoas autênticas. Este compromisso criou uma identidade forte e diferenciada no mercado.

Esses cinco pontos mostram como a combinação de visão, timing, inovação e um foco claro ajudaram a Sonder People a estabelecer-se e prosperar.

Como transformar um hobby num negócio?

Transformar um hobby num negócio é um sonho para muitos. No entanto, requer planeamento, dedicação e uma boa dose de realismo. Fred Canto e Castro, no seu percurso, dá-nos exemplos e dicas valiosas sobre este processo:

Dicas Práticas:

• Identificar o Potencial de Mercado: Avalia se o teu hobby tem um mercado. Fred menciona que nem todos os hobbies são monetizáveis, mas muitos podem ser transformados se houver interesse.
• Pesquisa e Teste: Antes de investir tempo e dinheiro, faz uma pesquisa de mercado. Testa a tua ideia em pequena escala. Isto permite-te ajustar sem comprometer grandes recursos.
• Plano de Negócios: Desenvolve um plano que inclua objetivos, públicos-alvo e uma estratégia de marketing. Como Fred realçou, é crucial ter um plano bem estruturado.
• Networking: Liga-te a pessoas da área. Pode ser através de eventos, redes sociais ou mesmo conversas informais. Aprender com os outros pode evitar muitos erros comuns.
• Formação Contínua: O desenvolvimento pessoal é essencial. Inscreve-te em cursos relevantes que te ajudem a ganhar as competências necessárias para gerir o teu negócio.

Exemplos de Sucesso:

• Sonder People: Fred usou a necessidade de autenticidade na publicidade como base para a Sonder People, transformando uma lacuna no mercado num negócio bem-sucedido.
• Seekers Club: Outra reinterpretação de um interesse pessoal em desenvolvimento pessoal, transformando-o numa plataforma que ajuda outros a melhorar as suas vidas.

Transformar um hobby num negócio é possível, mas requer abordagem estratégica e uma adaptação contínua. Por isso, experimenta, planeia bem e mantém-te sempre atualizado [com histórias inspiradoras como a de João Batista](https://bitalk.pt/epis